Cartes de Sophrologie - Clémentine Bor - Leduc - 60 cartes anti-stress - Occasion

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Mes Cartes de Sophrologie de Clémentine Bor aux éditions Leduc est un coffret complet contenant 60 cartes pratiques anti-stress pour retrouver calme, sérénité et confiance en soi au quotidien. Ce jeu de cartes associe des techniques de sophrologie accessibles à tous pour rester zen en toutes circonstances.

Le coffret comprend 30 cartes de postures classées en 6 familles pour débrancher votre mental et vous relaxer en profondeur, ainsi que 30 cartes d'explorations positives et de mini-défis pour prendre du temps pour soi. Un livret explicatif illustré accompagne les cartes pour guider votre pratique, et un poster présentant un protocole exclusif en 21 jours permet d'établir une routine bien-être progressive. En bonus, 10 pistes audio pour des pratiques guidées complètent cet outil de développement personnel.

Conçu par Clémentine Bor, sophrologue et hypnothérapeute, ce coffret offre une solution naturelle et efficace pour réduire le stress, mettre fin aux ruminations, mieux dormir, gagner en vitalité et se réaliser pleinement. Les cartes colorées aux illustrations modernes rendent la pratique ludique et accessible, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé en sophrologie.

Contenu vérifié :

• 60 cartes de sophrologie
• 1 livret explicatif illustré
• 1 poster protocole 21 jours
• Boîte coffret cartonnée

État : Très bon état général. Boîte en carton rigide bleue et jaune sans déchirure, angles légèrement marqués. Cartes complètes en excellent état, livret et poster présents. Ensemble propre et fonctionnel.

Fiche technique :

• Marque : Leduc
• EAN : 9791028525873
• Langue : Français
• Poids : 0.45
• Dimensions : 17x24x4

Découvrez un outil de bien-être complet pour cultiver la sérénité au quotidien. Clémentine Bor vous accompagne avec douceur vers un équilibre intérieur durable grâce à des protocoles accessibles et bienveillants.

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